Llagostera - La Creueta - Llagostera pel carril bici

Cap de setmana poc fructífer per incloure noves rutes dins del bloc.

Pel que fa al dissabte, entre temes personals i la pluja de la tarda, dia en blanc.

Diumenge no aconsegueixo matinar... la veritat que aquests últims dies a la feina estan sent molt durs i quan arriba el cap de setmana.... vull dormir!!!

Al final la Stumpy després de tants dies de descans me deia que volia sortir i res, avui després de dinar a fer una mica de quilometres. Com no hi havia gaire temps i tenia por de que me quedes sense llum decideixo fer el carril bici en sentit Girona, i quan porti una hora recular. Al final he arribat a La Creueta i he tornat en una mica mes d'una hora, i es que falta una mica de fons. Total 42 km.

No penjo el track ja que pel carril bici tots sabem anar... no?

La ruta te un índex IBP de 29,80.

En aquest link pots analitzar un track. Obtens el % de la ruta segons la pendent d'ascens i de descens, velocitats màximes, mínimes, mitjanes, etc. De l'anàlisi s'obté un índex que pots comparar amb altres rutes que tens controlades, podràs veure el grau de duresa de la ruta abans de fer-la.

Per exemple, l'anterior ruta als Metges te un índex IBP de 61.

Avui ja tenim la feina feta, a veure si podem entrenar una mica al gimnàs aquesta setmana.