Soc un amant de les estadístiques... suposo que per això tinc fins a tres comptadors diferents...
Be, xafardejant, veig que una de les paraules clau de cerca que donen accés al bloc és "Estiraments".
És per això que vull recomanar-vos aquesta magnifica web que he trobat...
El link va directe als estiraments de ciclisme, però hi ha recomanacions, estiraments per altres esports, dividits per zones, per muscles, per altres activitats, inclús podeu fer-vos la vostra taula...
Ara ja no hi ha escusa.... www.estiramientos.es/
Entrades
2 comentaris:
Molt bona web. Crec que és una guia molt útil per facilitar fer els estiraments. Que prou que costa posar-s'hi. Gràcies.
molt bó, si senyor, ho trobo perfecte, he mirat escalada i esquí que tabé ho porto a la sang i demà m'hi poso.
gràcies!
Publica un comentari a l'entrada