II Marxa per parelles de Llagostera

Quina fred fotia aquest matí.

Havia quedat amb en Toni al Bar el Passeig per fer el cafè i carregar la furgoneta amb tots els trastos de l'avituallament. Mentre estant el termòmetre de la farmàcia marcava -6º.

Així que després del cafè i les mans totalment insensibles, carreguem la furgo i cap al Pavelló.

Repartim les provisions amb el 1er avituallament i xarrem una mica amb els companys... arriben els primers participants.

Marxem cap al lloc on hem d'instalar el segon avituallament de la cursa... el primer que fem és saludar als propietaris de la casa que hi ha a la vora i informar-los del que anem a fer... després fer foc... fa molt de fred!!

En Toni fent la fogata

Comencem a preparar la taula... aigua, refrec de cola (si volen que posi coca-cola que paguin!!!), taronges, plàtans, i barretes energètiques.

Un cop tot preparat, toca fer el nostre avituallament personal... un parell de botifarres que estaven bonísimes...

Les nostres barretes energètiques

De cop, sona el telèfon... ens diuen els participants són 160, uns 120 faran la llarga i ens comuniquen l'hora de sortida, les 9:35... per nosaltres la nostra referència al punt quilomètric 21 és d'una hora pels primers participants (i és que aquests nois van com bojos!!!)

Comencem a sentir la moto que encapçala la cursa... ja són aquí!!! En Vicenç comenta la fred que fa, però no te gaire temps....

En Vicenç comentant la jugada amb en Toni

... en Cristian Collados, el primer a passar, va a un ritme infernal!!!

En Cristian Collados

El segon a passar

Els primers 25 no han ni parat, per no dir ni han aixecat el cap... a partir d'aquí i després d'un fart d'insistir han començat a parar la gent... he conegut a en Francesc Power, i comentava que li ha agradat molt el circuit... la gent s'ho anava prenent amb més tranquil·litat... anant xerrant i comentant la jugada... alguns s'han fotut fins al cul de plàtans!!! Be encara han sobrat!!!

Els últims una mica petats han decidit separar-se per traure-li pressió al que anava pitjor... i a recollir toca!!!

Bona experiència, encara que m'agrada més, estar a l'altre banda de la taula!!!

La propera MAD no em deixis tirat!!!

Donant-li al rodillo

Avui, i després d'un petit retràs ja tinc la HardRock reparada. Es va petar el canvi al viatge de tornada del "Camino de Santiago". No me vaig enrecordar més d'ella fins que el altre dia que tenia la Stumpjumper al taller i vaig haver d'agafar-la per gravar el track de la Cursa Atlètica de Sant Esteve d'enguany.

Així que li he instal·lat un pneumàtic slik dels baratillos i a rodar amb el rodillo...

La machine de fer quilometres... 800 al Camí de Santiago

El rodillo també te la seva historia. El vaig comprar fa uns 10 anys quan encara tenia una Otero Risco i al hivern no podia sortir... per desgràcia no hi havia la informació que hi ha ara i li fotia canya amb el pneumatic de tacos... el gos que tenia es tornava lelo amb el soroll i vaig haver de deixar-lo... aquest any li vaig deixar al Manel (el meu germà que m'ha acompanyat al Camino de Santiago) per que entrenés a les nits.

M'han sortit 40 minutets a una mitjana de 132 pulsacions i una suada impressionant, tot i que al garatge fa fresca...

Ara esperar que pugin les temperatures per poder tornar a sortir de nit... o millor... que arribin les vacances de Nadal!!!

Impressionant!!!!

Renoi quin fred

Distància total: 21,58 km
Desnivell de pujada acumulat: 442 m

Pendent màxima: 10,8%

Índex IBP: 31

El divendres en MAD me dona la mala noticia que no pot quedar cap dia per sortir... i el que és pitjor... me recorda que la propera setmana tampoc sortirem pels preparatius de la cursa per parelles!!!

Així que me vaig a dormir donant-li voltes al cap a una sortida per aguantar dos setmanes sense bici... la idea era fer una en solitari de les que fan historia... al menys per a mi... una d'aquelles de 70 quilometres i 2.000 m de desnivell!!! Pujar als Àngels i Puig d'Arques!!!

Son les 5h i estic despert... seran els nervis? no puc dormir.... me poso a escoltar una mica de música i me quedo fregit.... sona el despertador, i no hi ha manera... no puc aixecar-me... estic molt cansat.

Després d'apagar més de 100 vegades el despertador decideixo no sortir... aprofito per portar-li la HardRock a l'Oscar ja que quan la van portar de Santiago de fer el camí me van petar el canvi... dimarts la te.

Miro algunes cosetes per fer la carta al Reis, i me vaig a esmorzar al bar i llegir el diari... el millor plaer de la vida!!!

A la tarda sortida per la muntanya a peu... he descobert una nova baixada cap a Ridaura... ha de ser divertida, divertida!!!

Avui, i després del magnific temps que vam gaudir ahir, programo una sortida curta però intensa... Caules... Quan sona el despertador m'aixeco, me vesteixo i cap al carrer!!! Renoi!!! Quin fred!!! Quin vent!!!! Però si ahir feia una calor impressionant!!! (M'he perdut les prediccions meteorològiques dels últims dies)

Passo de pujar a Caules per les batudes dels caçadors que trobo i faig un circuit curtet amb molt de comte per que no es digui, i cap a casa a votar.




Trobo als meus germans i gaudim una estona amb els nens... Me trobo a l'Oscar que ve de fer una estona de carril amb la nova GIANT... xarrem una mica!!! Trobo a en Pere... li han robat la bici!!! MERDA!!! Quina gentusa hi ha al Mon!!! Passam una foto que la penjarem!!!

A la tarda dinar familiar!!! Paella de la mama!!!

El Manel m'ha tornat el "rodillo" que li vaig deixar per entrenar de cara al camí de Santiago... jo el faré servir aquesta freda setmana!!! ja pot nevar tot el que vulgui!!!

De carreres!!!

Avui havíem quedat per fer el reconeixement del circuit de la II Marxa per Parelles de Llagostera. És essencial que els membres de l'organització sabessin per on va el circuit per tal de marcar-lo, i localitzar en cas d'accident la situació el mes ràpid possible.

Es per això que pensava que avui seria un dia de "paxanga" on anar comentant si posar un control aquí o allà, o veure com marcar correctament aquell desviament o l'altre... je, je

Quan arribo al punt habitual de trobada ja no hi son al mateix banc de sempre... veig molts maillots del Medina i com soc miop, m'he d'acostar per poder esbrinar qui són... renoi!!! L'Esparraguera, en Duran, altres "PROS" que no conec... Ah!!! però si hi ha en Pep!!! ...segur que han quedat per entrenar i han coincidit amb el Pep i estan xerrant... Quan porto uns segons sentint la conversa, no!! Venen a fer el circuit... la flor i nata del Equip Medina de Competició s'apunta a fer el reconeixement del circuit.... glups!!!

Comença a arribar més gent... més "pros", els nous fitxatges del Medina, en MAD que ni me veu de lo adormit que va... de cop un noi amb una super Cannondale de carbono amb Lefi... fem una mica de caxondeo amb la suspensió... jo ja estic acollonit... campions d'Espanya, campions de Catalunya... i jo con "estos pelos"... li dic a en MAD de fer una ruta alternativa... me pregunta si porto el trac al GPS... no!!! (merda)... comença a arribar gent coneguda, en Tià, l'Albert, l'altre Albert, en Toni amb la moto... menys mal... aquest van millor que jo, però no tant... al menys la cosa canvia... fem el circuit? Li pregunto al MAD i me contesta que si... be un si d'aquells forçats, forçats...

En Duran, que està super excitat... no se que es pren aquest nanno als matins... comença a fotre crits per sortir... deu tenir fred penso... així que sortim.

El ritme és altet, en MAD i jo anem emparellats intentant xerrar, però no podem... les esbufegades no ens deixen... ens fem a un cantó... de seguit comença la pujada... ara si que els perdem de seguit... i això que en Pep els va marcant el ritme... arribem al primer reagrupament... portem uns 2 quilometre de pujada i no vegis a quin ritme... de cop en Duran comença a cridar.... "anem!!!", ara ja no serà el fred!!! ja que la pujada se les te... seguim.

Seguim pujant fins al quilometre 4... un altre reagrupament... els pros van tant lents pel seu ritme que troben bolets i tot!!!

Ara comencem a planejar, amb alguna baixada no molt pronunciada... la cosa no me quadra ja que l'ultima vegada que vaig fer el circuit havia pujat molt més... me dic a mi mateix que serà bona senyal i que els entrenaments nocturns fan el seu efecte... de seguit nou canvi de plat... tornen les pujades fortes!!!

Anem reagrupant-nos, i en Duran cada cop amb més pressa!!! M'estic emprenyant!! Ja que quan arribo no me dona temps ni de respirar...

Arribem a la línia.... és una zona molt i molt trialera i intento vorejar-la per enganxar a la gent baixant-la i fer-lis una foto... arribo a mitges, però algunes agafo...

En Pérez que ha passat tant ràpid que no he pogut ni enfocar


Els nois baixant per la línia


En Pep


El de la Cannondale




En Tià i en Toni amb la moto

Me sona el telèfon, és en MAD que no ha fet la línia i no sap per on ha de baixar... l'indico i ens trobem...

Ara ja seguim per una zona més tècnica de corriols... puixa i baixa... molt guapos i divertits... la veritat que de la primera part ja he fet el més dur i estic be... m'animo i hi ha un parell de baixades que les faig a les primeres posicions... per sort ja he oblidat la tabanada de la ruta de Sant Telm.... de cop, aprop del circuit d'els cremats apareix l'Oscar... és el capo de Medina Bicis i l'instigador de que tots els pros de l'equip estiguin aquí.... i ell apareix a mitja sortida!!!

Arribem a la bifurcació de la ruta llarga amb la curta... comentem els temps.... estic super sorprès... són les 11 i crec que li he tret un quart a l'ultima vegada que la vaig fer, tot i parant unes quantes vegades....

Després de discutir una estona de si canviar el temps màxim de pas... ja que el que queda és força dur decidim anar... en Duran "ataca de nuevo".

En MAD feia estona que m'estava convencent per avortar la ruta i retallar... en Tià també esta fet caldo i l'Albert també... l'altre Albert ha perdut un cargol de la cala i abandona... al final convenço a en MAD i l'Albert per seguir i li dic que si en qualsevol moment petem, tornem...

Munto sobre la bici.... merda!!!! he punxat... però si me van dir que amb les càmeres amb líquid no es punxava mai.... merda!!! merda!!! i merda!!! Els hi dic que marxin que me quedo a reparar la roda... en MAD, l'Albert i en Tià m'esperen (bons companys!!) i la resta marxa... començo a inflar la roda sense canviar la càmera per si un cas... sento sortir l'aire... i de cop veig que aguanta la pressió... s'ha segellat el poro... dons sembla que això funciona.... ja han marxat tots i no conten amb nosaltres per la qual cosa decidim tornar. Atrapar-los és un somni!!!

Tornem tranquil·lament tot xerrant i comentant la jugada... en MAD i jo anem al camp de futbol per esmorzar una mica, i veure el partit.

Quan sortim trobem a l'Oscar, que ha abandonat, xerrant amb els pares d'alguns pros que els ha portat amb el cotxe, i l'Albert que ja s'ha dutxat... xarrem una estona i apareixen els que han fet la volta llarga... alguns s'han perdut... els truquen... tots diuen que és molt dura, però maquísima!!!

Acabem el matí fen una cerveceta a Can Cassoles!!! je, je

La veritat que a mi m'han quedat ganes de seguir, però no pot ser... així que a la tarda volta per la muntanya per estirar les cames... dos horetes a ritme "muntanyero", m'han sortit.

Quina tranquil·litat


Contrast de colors


Antiguitat i modernitat.... un pou centenari, però una bomba treu l'aigua


Les ovelles pasturant... quina tranquil·litat després de l'estres d'aquest matí

Per cert MAD, que vols? Gaudir de la bici o patir durant tota la setmana entrenant per patir encara més el diumenge?

MOBIAT, portant el pessebre a Cadiretes

Distància total: 23,80 km
Desnivell de pujada acumulat: 728 m

Pendent màxima: 20,6%

Índex IBP: 66

Després de parlar amb molta gent per veure si pujarien a fer el MOBIAT, ja no sabia a quina hora es sortia... per una banda el Club BTT va enviar un correu que a les 8:30h, per un altre el programa oficial deia que a les 8:00h, així que per si de cas i després d'haver parlat amb el MAD, me presento al pavelló a les 8.

Els dels 4x4 i les motos preparats

Trobo gent coneguda, l'Albert que volia pujar a peu a les 7 i s'ha adormit, i ara puja amb el 4x4, en Toni que puja amb la furgo ja que està lesionat de l'esquena, i gent que va arribant, l'Albert, en Pep, etc.

Va apareixent la colla

Quan som tots, iniciem el recorregut... ja de bon matí, els de davant acostumats a fotra-li canya emprenen un ritme molt fort... els "mortals" que anem darrera anem fent... en MAD es queixa del ritme!!!

Primer baixem fins a Can Moner, on la baixada amb 11 tius a tope és divertidísima... de seguit se li surt la cadena a un company de Sant Feliu, i es trenca el grup, i aprofitem el creuament del riu per fer el reagrupamanet.

A partir d'aquí ja comença la pujada... ja no valen mariconades!!! De seguit es trenca el grup... els forts i els "aficionats" i els que pugem com podem... seguim el riu una estona, i de seguit comença el que anomenem camí "Fill de Puta", evidentment per les rapes que te!!!

Només creuar el riu per última vegada he de posar el peu a terra, ja que enganxo una pedra solta i perdo el control... han anivellat el camí, però està ple de pedres que dificulten l'ascens... a partir d'ara venen unes rampes assequibles que pugem com podem... el ritme és altet... nou reagrupament i ara si que la cosa te tela... pujades del més del 20%... en un moment he de posar el peu a terre i començar a caminar... el meu cor vol sortir del meu pit... i no se com parar-lo... ni caminant baixo de pulsacions... renoi amb el "Fill de Puta"... deixem enrera la part més dura i fem un altre reagrupament... la gent va arribant amb la cara desencaixada...

Reagrupament després del "Fill de Puta"


Aquí els hi havia dit que sortia una tia en boles de les bardisses...

Ara ja és molt fàcil el que queda... només hi ha una pujada una mica tècnica, i com si d'un joc de dominó es tractés, el segon posa el peu a terre i així tots els que venen darrere...
Seguim el GR, és un corriol una mica ample fins a la carretera, i un cop creuada aquesta, agafem el camí fins a una esplanada propera al punt més alt, el Puig de les Cadiretes.... arribem a l'hora que els 4x4... els caminants ja hi son fa estona.

Una part del grup arribant a l'esplanada

Comencem a coure carn, a saludar als coneguts, i a menjar el que podem... fa fresca, però al cantó del foc s'està be... ens fotem la carn a la brasa, acompanyada de vi, cafè i galetes i fem petar la xerrada una bona estona.

La gent couen la carn... s'havia de fer cua!!!

87 persones... tot un èxit!!

Després del tiberi hi ha una subhasta d'objectes donats pels comerciants del poble... els beneficis que s'obtinguin van a la Marató de TV3 i a l'entitat organitzadora en un 50%.

La subhasta... hi havia un despertador que no va tenir gaire èxit!!!

Un cop finalitzada la subhasta i després de fer-nos la foto de rigor, portem el pessebre fins al Puig... la visibilitat es collonuda i s'aprecia fins hi tot els massis de Montserrat... fa molt vent i de seguit hem de baixar...

Portant el pessebre

Ja tots de nou a la plaça decidim per on tornar... la botifarra i les galetes estan travessades a l'estomac i no hi ha ganes de fer cap excursió per la zona, així que a baixar pel "Fill de Puta"... es divertidíssim, encara que les pedres que hi ha fan que hagis d'extremar les precaucions... anem parant per contar a la gent... m'ho passo teta... arribem a Can Moner, i comença de nou la pujada... és sua però llarga... i les cames estan fredes de la baixada... així que paciència i a munt... m'atrapen els 4x4 i els hi deixo passar... ens reagrupem al pla de Sant Llorenç i cap al pavelló tots junts...

Track

Dimarts, una nova sortida... la ruta de reconeixement de la II Marxa per parelles de Llagostera que es celebrarà el 20 de desembre.

L'arma definitiva contra les punxades. Això espero.

Els que me seguiu ja sabeu que últimament m'estic deixant el sou en parxes... cada sortida que faig punxo segur. L'ultima, li vaig prometre al meu company de fatigues que prendria una determinació.

Vaig estar parlant molt amb en Pep que porta un kit tubeless... ell me va descriure tots els passos a seguir per tal d'instal·lar-lo, totes les seves recomanacions, etc.

Dels seus savis comentaris, només hi havia una cosa que no me deixava tranquil, i era que les rodes amb el kit perden aire, i que per talonar-les fa falta un compressor.

Que passa si un diumenge després de dies sense agafar la bici la trobo amb la llanta tocant a terre i no tinc compressor... a la merda la sortida, o a corre a la benzinera a veure si es pot talonar... no m'acabava de convencer la idea.

Així que aprofitant que havia de canviar la coberta de darrera que estava a les últimes després de 2.900 quilometres, m'he ficat a buscar una solució... la coberta, la mateixa una Specialized The Captain amb armadillo (reforç de keblar), són una mica més pesades que les S-Works que portava però més reforçades per evitar punxades.

I la novetat, he substituït les càmeres convencionals per unes antipunxades. Porten dintre un líquid sellant que tapa el poro en cas de punxada... és una mica més pesada que la "normal", però no massa.

A veure si funciona.

Trencant la monotonia

Ja porto tota la setmana sortint a la nit a veure que tal funciona el nou tractament que me va receptar la endocrina el dilluns...

La veritat que avui quan sortia de treballar i veia la temperatura que hi havia m'ha costat decidir-me a agafar la bici... la clau ha sigut pensar en trencar la monotonia del carrilet i sortir per camins.

Tinc un petit circuit d'uns 20 quilometres que me conec quasi de memòria, i que apart de que puc fer algunes pujades, te alguna part més tècnica que fa que no perdi la poca que tinc, això si, he anat amb la màxima potencia que dona el "medio huevo" per veure be el camí.

A més, avui, en contes de sopar després de venir, m'he jalat un sandwich avanç de sortir... una altre novetat.

Les sensacions són bones, i sembla que no m'esgoto com amb l'anterior tractament... la proba de foc.... diumenge on pujarem a Cadiretes pel camí directe!!

Sembla que les coses es posen a lloc, poc a poc!!

MOBIAT, més informació.

Segons les últimes notícies que m'ha fet arribar el Club BTT Llagostera, la sortida btt per anar a esmorzar a Cadiretes i portar el pessebre (M O B I A T) sortirà a les 8:30 del polivalent.

L'itinerari proposat és, el tradicional: Baixar fins a Ridaura per Can Moner, enfilar cap el Molí de més amunt, pujar a Can Cabanyes pel famós camí anomenat "Fill de Puta", i de Can Cabanyes anar a Cadiretes seguint el GR.


L'hora prevista d'arribada al Puig, és les 10h.

Tot a punt per portar el pessebre al Puig de Cadiretes

Amb el Nadal a la cantonada, un any més Llagostera portarà el pessebre fins al Puig de les Cadiretes.

Enguany els Cremats Motor Club Esportiu s’ha ocupat de la organització. La sortida està prevista pel proper diumenge 6 de desembre a les 7 del matí des del Polivalent pels que decideixin anar-hi a peu i a les 8 pels que optin per anar-hi corrent, amb bicicleta, moto, quad, cavall o 4x4.

El tiquet de l'esmorzar anticipat val 10 € i inclou carn a la brasa, amanida, torrades, beure i cafè i es poden comprar fins al 4 de desembre a Llibreria Sureda i Taller Brugulat. El mateix dia es podran comprar tiquets i valdran 12 €, encara que de forma limitada.

Durant l'esmorzar es farà una subhasta de diferents obsequis d'establiments de Llagostera i els beneficis aniran destinats el 50% a la MARATÓ DE TV3 i l'altre 50% al fons de l'entitat.

En el MOBIAT 2009 hi col·labora l’Ajuntament de Llagostera, Llagostera Ràdio 105.7 FM, Fivaller, la Llibreria Sureda, el Taller Brugulat, La sureda i el Modoni.

Font: El Poll